{"id":2067,"date":"2026-01-23T09:21:54","date_gmt":"2026-01-23T06:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/?p=2067"},"modified":"2026-02-24T17:54:04","modified_gmt":"2026-02-24T14:54:04","slug":"behandlung-und-praevention-von-krankheiten-bei-langzeitfluegen-unter-schwerelosigkeitsbedingungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/2026\/01\/23\/behandlung-und-praevention-von-krankheiten-bei-langzeitfluegen-unter-schwerelosigkeitsbedingungen\/","title":{"rendered":"Behandlung und Pr\u00e4vention von Krankheiten bei Langzeitfl\u00fcgen unter Schwerelosigkeitsbedingungen"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Die Erforschung des Weltraums erfordert einen Paradigmenwechsel in der medizinischen Versorgung von Astronauten hin zu erdunabh\u00e4ngigen medizinischen Operationen. Derzeit sind Astronauten auf Echtzeitkommunikation mit bodengebundenen medizinischen Einrichtungen angewiesen. Mit zunehmender Entfernung von der Erde nehmen jedoch Kommunikationsverz\u00f6gerungen und -st\u00f6rungen zu. Besatzungen, die den Weltraum erforschen, m\u00fcssen Krankheiten autonom erkennen, diagnostizieren, behandeln und vorbeugen k\u00f6nnen. Eine m\u00f6gliche L\u00f6sung besteht darin, das Wissen, die F\u00e4higkeiten und die Kompetenzen von Besatzungen, die an Langzeitmissionen teilnehmen, durch ein digitales klinisches Entscheidungsunterst\u00fctzungssystem (CDSS) zu erweitern.<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span dir=\"auto\">Die Abteilung f\u00fcr medizinische Explorationsf\u00e4higkeiten (ExMC) des NASA-Programms f\u00fcr Humanforschung untersucht die Machbarkeit und den Nutzen erweiterter F\u00e4higkeiten zur Entwicklung und Verbesserung von EIMO (Exploration Medical Intelligence). Das ExMC-Forschungsteam hat ein CDSS-Konzept (Clinical Decision Support System) entwickelt, das kontinuierlich medizinische Daten durch passives und aktives Monitoring erfasst und in Echtzeit Empfehlungen liefert. Dies soll die Behandlungsergebnisse f\u00fcr Patienten verbessern und die Belastung des Gesundheitssystems reduzieren.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Die im von ExMC entwickelten CDSS-System integrierten Assistenztechnologien sind darauf ausgelegt, die medizinische Versorgung der Besatzung deutlich zu verbessern. Private Anwendungen dieses Ansatzes werden derzeit f\u00fcr kommerzielle Raumfahrtprogramme gepr\u00fcft und liefern ein anschauliches Beispiel daf\u00fcr, wie die Forschung von ARC Space Biosciences dem gesamten Raumfahrtsektor zugutekommt.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4104\" src=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/operazii210925.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 766px) 100vw, 766px\" srcset=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/operazii210925.jpg 766w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/operazii210925-300x252.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"766\" height=\"644\" \/><br \/>\n<em><span dir=\"auto\">Gesundheit im Weltraum. NASA<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span dir=\"auto\">Bei Langzeitmissionen konzentriert sich das medizinische Team der NASA darauf, die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit der Astronauten zu optimieren und ihre Leistungsf\u00e4higkeit zu steigern, um den Erfolg der Mission zu gew\u00e4hrleisten. Diese Bem\u00fchungen helfen der NASA auch, sich auf zuk\u00fcnftige bemannte Missionen zum Mond, Mars und dar\u00fcber hinaus vorzubereiten.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Die NASA unterh\u00e4lt auf der Erde ein Team aus \u00c4rzten, Psychologen und anderen Spezialisten, die sich vor, w\u00e4hrend und nach jeder Weltraummission um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Astronauten k\u00fcmmern. Jeder Missionscrew werden speziell in Weltraummedizin ausgebildete Flugchirurgen zugeteilt. Diese Flugchirurgen \u00fcberwachen die medizinische Versorgung und das Training der Crewmitglieder w\u00e4hrend der Missionsvorbereitung und betreuen deren Gesundheit vor, w\u00e4hrend und nach dem Flug zur Raumstation.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Die Internationale Raumstation (ISS) ist die Heimat der Menschheit im Weltraum und eine Forschungsstation, die die Erde in etwa 400 Kilometern H\u00f6he umkreist. Die NASA und ihre internationalen Partner betreiben seit \u00fcber 24 Jahren eine kontinuierliche menschliche Pr\u00e4senz an Bord der Raumstation und f\u00fchren dort Forschungen durch, die auf der Erde unm\u00f6glich w\u00e4ren. Die Menschen, die in diesem Mikrogravitationslabor leben und arbeiten, tragen auch zur laufenden Forschung bei und helfen so, komplexe Gesundheitsprobleme auf der Erde zu l\u00f6sen und die Menschheit auf Reisen in noch nie dagewesene Weiten vorzubereiten, darunter zum Mond und zum Mars.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4105\" src=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie220925.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie220925.jpg 768w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie220925-300x231.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"592\" \/><br \/>\n<em><span dir=\"auto\">NASA-Expedition-69-Astronaut Frank Rubio ruht sich aus und unterh\u00e4lt sich mit NASA-ISS-Programmmanager Joel Montalbano (kniend, links), NASA-Flugmediziner Josef Schmid (mit roter Kappe) und dem Leiter des NASA-Astronautenb\u00fcros, Joe Acaba, in der N\u00e4he des Raumschiffs Sojus MS-23 nach dessen Landung mit den Roskosmos-Kosmonauten Sergei Prokopjew und Dmitri Petelin in einem abgelegenen Gebiet nahe der Stadt Scheskasgan in Kasachstan am 27. September 2023. NASA\/Bill Ingalls<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Eine typische Mission zur Internationalen Raumstation (ISS) dauert etwa sechs Monate, kann aber je nach Besuchsplan der Raumschiffe, Missionspriorit\u00e4ten und anderen Faktoren variieren. NASA-Astronauten haben sich auch schon l\u00e4nger auf der ISS aufgehalten. Solche Missionen werden als Langzeitmissionen bezeichnet. Fr\u00fchere Missionen lieferten der NASA umfangreiche Daten \u00fcber Langzeitraumfl\u00fcge und deren Auswirkungen auf den menschlichen K\u00f6rper, die die Beh\u00f6rde bei allen bemannten Missionen ber\u00fccksichtigt.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Das Verhaltensgesundheitsteam der NASA bietet Besatzungsmitgliedern und ihren Familien w\u00e4hrend jeder Mission individuelle psychologische Unterst\u00fctzung. Der Erfolg der Astronauten in extremen Umgebungen wird bereits im Auswahlprozess sichergestellt, in dem Kandidaten auf Eigenschaften wie Anpassungsf\u00e4higkeit und Resilienz gepr\u00fcft werden. Die Astronauten durchlaufen ein umfassendes Training, das sie bef\u00e4higt, Selbstbewertungsinstrumente und Behandlungsmethoden zur Bew\u00e4ltigung ihrer psychischen Probleme anzuwenden. Die NASA f\u00fchrt au\u00dferdem Expeditionstrainings durch, um jeden Astronauten optimal auf seine Missionen vorzubereiten und wichtige F\u00e4higkeiten wie Selbstf\u00fcrsorge, Teamarbeit, Kommunikation, F\u00fchrung und die F\u00e4higkeit, anderen zu folgen, zu entwickeln.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Um die Motivation und Moral an Bord der Raumstation aufrechtzuerhalten, k\u00f6nnen die Astronauten E-Mails senden, telefonieren und Videokonferenzen mit ihren Familien und Freunden abhalten, Hilfspakete an Bord von NASA-Frachtmissionen erhalten und bei Bedarf eine Telefonkonferenz mit einem Psychologen abhalten.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Neben der technischen Ausbildung absolvieren Astronauten auch ein Teamtraining. Sie lernen, effektiv in einer Gruppe zu leben und sich gegenseitig zu unterst\u00fctzen. Langzeit-Weltraumfl\u00fcge k\u00f6nnen aufgrund der Abgeschiedenheit und Isolation die Teamarbeit erschweren. Astronauten m\u00fcssen die Lage stets im Blick behalten und den Missionsplan in einem sich st\u00e4ndig ver\u00e4ndernden Umfeld umsetzen. Daher ist effektive Kommunikation entscheidend f\u00fcr die Zusammenarbeit im Team an Bord der Station und mit den verschiedenen Unterst\u00fctzungsgruppen auf der Erde. Astronauten m\u00fcssen zudem in der Lage sein, komplexe Informationen an Menschen mit unterschiedlichem beruflichen Hintergrund zu vermitteln. Letztendlich sind Astronauten Menschen, die gemeinsam an Bord der Station leben und arbeiten, und sie m\u00fcssen komplexe technische Aufgaben bew\u00e4ltigen und auftretende zwischenmenschliche Probleme l\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">\u00c4rzte \u00fcberwachen kontinuierlich die Gesundheit der Astronauten mithilfe von Sensoren, Tests und Probenentnahmen, um die Langzeitwirkungen von Raumfl\u00fcgen zu verstehen. Dies tr\u00e4gt dazu bei, die Fitness der Besatzung f\u00fcr zuk\u00fcnftige Missionen zum Mond, Mars und dar\u00fcber hinaus zu erhalten und medizinische Behandlungen auf der Erde zu verbessern. Ein wichtiger Bestandteil dieser Arbeit ist k\u00f6rperliches Training, um dem durch Raumfl\u00fcge verursachten Verlust von Muskel- und Knochenmasse entgegenzuwirken. W\u00e4hrend des Trainings und im Alltag tragen die Astronauten regelm\u00e4\u00dfig eine Bio-Monitor-Weste und ein Armband, die mit Sensoren ausgestattet sind, welche Herzfrequenz, Atmung und andere Gesundheitszust\u00e4nde bis zu 48 Stunden lang \u00fcberwachen. Die Daten k\u00f6nnen von \u00c4rzten auf der Erde in Echtzeit ausgewertet oder zur sp\u00e4teren Analyse zur Erde hochgeladen werden.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span dir=\"auto\">W\u00e4hrend der Expedition 74 legte NASA-Flugingenieur Chris Williams beispielsweise fr\u00fchmorgens einen tragbaren Biomonitor an und begann damit eine zweit\u00e4gige Gesundheits\u00fcberwachung. Anschlie\u00dfend trainierte er an einem Advanced Resistance Device (ARED), das freie Gewichte auf der Erde simuliert, und lief danach auf einem COLBERT-Laufband. Dieses half, die Auswirkungen der Mikrogravitation auszugleichen und erm\u00f6glichte es den \u00c4rzten, den Zustand seines Herzens, seiner Lunge, seiner Muskeln und Knochen in der Schwerelosigkeit zu beurteilen. Der Biomonitor, ein von der kanadischen Raumfahrtbeh\u00f6rde entwickeltes biomedizinisches Ger\u00e4t, ist seit Januar 2019 an Bord der Raumstation im Einsatz.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Sp\u00e4ter half Williams der NASA-Flugingenieurin Zena Cardman in der Luftschleuse des Raumschiffs Quest beim Einbau geladener Lithium-Ionen-Batterien in zwei Raumanz\u00fcge.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Den ganzen Mittwoch verbrachte Stationskommandant Mike Fincke mit der Wartung verschiedener Trainingsger\u00e4te und wissenschaftlicher Instrumente. Zun\u00e4chst installierte er Kinematik-Hardware am ARED-Instrument, das die Muskel- und Knochenbelastung der Besatzung w\u00e4hrend des Weltraumtrainings misst. Die Forscher nutzen die visuellen Daten, um die Trainingsprogramme anzupassen und die Fitness der Besatzung in der Schwerelosigkeit zu optimieren. Anschlie\u00dfend tauschte er zwei Festplatten aus und leitete Gas in den Verdunstungsfrei-Versuchstank ein, der auf seine Eignung zur Lagerung kryogener Fl\u00fcssigkeiten in Raumschifftreibstofftanks getestet wird.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4106\" src=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zemlya040126.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" srcset=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zemlya040126.jpg 1000w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zemlya040126-300x200.jpg 300w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zemlya040126-768x512.jpg 768w\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" \/><br \/>\n<em><span dir=\"auto\">Ein r\u00f6tlich-gelber Schein der Atmosph\u00e4re taucht den Horizont der Erde in ein warmes Licht, und die Lichter der St\u00e4dte S\u00fcdwest-Europas und Nordafrikas funkeln vor dem Hintergrund des Atlantischen Ozeans und des Mittelmeers, die die beiden Kontinente trennen. Zum Zeitpunkt der Aufnahme befand sich die Internationale Raumstation (ISS) um etwa 19:47 Uhr Ortszeit in einer H\u00f6he von 422 Kilometern \u00fcber dem Atlantischen Ozean. (NASA)<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Der Flugingenieur Kimiya Yui von JAXA (Japanische Raumfahrtbeh\u00f6rde) begann seine Schicht im Kibo-Labormodul mit der \u00dcberpr\u00fcfung der Verbrennungsforschungsanlagen auf Gaslecks. Anschlie\u00dfend schaltete er ein Fluoreszenzmikroskop ein, um Ver\u00e4nderungen in der Bildung flacher Fl\u00fcssigkristallfilme unter Mikrogravitation zu beobachten. Die Ergebnisse dieser Studie k\u00f6nnten zur Entwicklung von Displays f\u00fcr Touchpanels und Instrumententafeln beitragen und somit sowohl bodengebundene als auch Weltraumger\u00e4te verbessern.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Nach Schichtende nahmen alle vier Astronauten gemeinsam mit den Roskosmos-Kosmonauten Sergei Kud-Swertschkow, Sergei Mikajew und Oleg Platonow an Notfall\u00fcbungen teil. Die sieben Besatzungsmitglieder \u00fcbten das Vorgehen bei unwahrscheinlichen Ereignissen wie Druckabfall, einem Chemikalienaustritt oder einem Brand an Bord der Raumstation. Mithilfe von Tablet-Computern wiederholten sie die Verfahren und Kommunikationsprotokolle, die sie in Abstimmung mit der Bodenstation anwenden werden.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span dir=\"auto\">Ein paar Tage sp\u00e4ter untersuchte die Besatzung der Expedition 74 die Auswirkungen des Lebens im Weltraum auf die Gehirnfunktion und den Kreislauf, um die Gesundheit der Besatzung und den langfristigen Erfolg der Mission sicherzustellen. Zum Ende der Woche konzentrierten sich die Bewohner der Internationalen Raumstation au\u00dferdem auf die Wartung der Instrumente f\u00fcr Au\u00dfenbordeins\u00e4tze und der wissenschaftlichen Ausr\u00fcstung.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Am Freitag begann NASA-Flugingenieur Chris Williams seine Schicht mit der Entnahme von Blut- und Urinproben f\u00fcr die Analyse und deren anschlie\u00dfender Lagerung in einem Gefrierschrank f\u00fcr wissenschaftliche Zwecke. Im Rahmen der Langzeitstudie CIPHER nahm Williams dann an zwei Tests teil, die m\u00f6gliche Ver\u00e4nderungen der Gehirnstruktur und -funktion durch Raumfl\u00fcge dokumentieren sollen. Der erste Test ma\u00df seine r\u00e4umliche Kognition, also seine F\u00e4higkeit, sich in der Schwerelosigkeit zu orientieren. Der zweite Test erfasste seine Reaktionen w\u00e4hrend \u00dcbungen mit dem Roboterarm Canadarm2 in einer Computersimulation zum Einfangen eines Frachtraumschiffs. \u00c4rzte werden die Ergebnisse nutzen, um seine kognitiven F\u00e4higkeiten zu beurteilen und Instrumente zur \u00dcberwachung und zum Schutz des Gehirns in der Mikrogravitation zu entwickeln.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Stationskommandant Mike Fincke von der NASA und Flugingenieur Kimiya Yui von der japanischen Raumfahrtbeh\u00f6rde JAXA untersuchten abwechselnd den Blutfluss vom Gehirn zum Herzen, um die Effizienz der Gehirn- und Herzfunktion im Weltraum zu verstehen. Elektroden und Sensoren wurden an Hals, Schl\u00fcsselbein und Rippen angebracht, um Ver\u00e4nderungen des Blutflusses und -volumens zu messen, die zu weltraumbedingten Herzproblemen wie Thrombosen oder Arterienversteifung f\u00fchren k\u00f6nnten.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4107\" src=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mks040126.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" srcset=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mks040126.jpg 1000w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mks040126-300x200.jpg 300w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mks040126-768x512.jpg 768w\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" \/><br \/>\n<em><span dir=\"auto\">Die Besatzungen der Expeditionen 73 und 74 posieren am Tag vor ihrer R\u00fcckkehr zur Erde f\u00fcr ein Gruppenfoto. NASA-Astronaut Johnny Kim und die Roskosmos-Kosmonauten Sergei Ryschikow und Alexej Subritski. Erste Reihe, von links nach rechts: Die NASA-Astronauten Chris Williams und Mike Fincke mit Sergei Ryschikow. Zweite Reihe: Roskosmos-Kosmonaut Sergei Michajew, NASA-Astronautin Zena Cardman, Roskosmos-Kosmonaut Sergei Kud-Swertschkow und Johnny Kim. Zweite Reihe: JAXA-Astronautin Yui Kimiya und die Roskosmos-Kosmonauten Oleg Platonow und Alexej Subritski. NASA<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Die Roskosmos-Kosmonauten Sergei Kud-Swertschkow und Sergei Mikajew untersuchten im Rahmen eines von der Raumfahrtbeh\u00f6rde durchgef\u00fchrten Experiments mit menschlichen Endothelzellen die Gef\u00e4\u00dfgesundheit mithilfe von Elektroden am Brustkorb und Blutdruckmanschetten an Armen, Handgelenken und Fingern. Sie erforschten, wie die innere Auskleidung der Blutgef\u00e4\u00dfe eine ununterbrochene Durchblutung gew\u00e4hrleistet, den Blutdruck reguliert und Blutgerinnseln bei den Besatzungsmitgliedern vorbeugt. \u00c4rzte \u00fcberwachen, wie sich Schwerelosigkeit und Weltraumstrahlung w\u00e4hrend des Raumflugs auf die Arterien, den Blutdruck und das Herz der Kosmonauten auswirken.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Am Freitag kehrte NASA-Flugingenieurin Zena Cardman zur Quest-Luftschleuse zur\u00fcck, um Instrumente f\u00fcr den Au\u00dfenbordeinsatz vorzubereiten. Mithilfe einer Virtual-Reality-Brille \u00fcbte sie die Bedienung des Notfall-Jetpacks des Raumanzugs. Dieses Jetpack, offiziell \u201eSimplified Aid For EVA Rescue\u201c (SAFER) genannt, erm\u00f6glicht Astronauten die sichere R\u00fcckkehr zur Orbitalstation im unwahrscheinlichen Fall einer Trennung von ihrer Sicherungsleine.<\/span><\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Roskosmos-Flugingenieur Oleg Platonow schloss die n\u00e4chtliche Fotoaufnahme ab, die automatisch Nah-Ultraviolett-Bilder von Erdmerkmalen aufnahm, w\u00e4hrend die Besatzung schlief. Anschlie\u00dfend tauschte Platonow im Rahmen der routinem\u00e4\u00dfigen Wartung des orbitalen Rohrleitungssystems eine Vakuumpumpe aus und pumpte Fl\u00fcssigkeiten um. Zum Schluss \u00fcberpr\u00fcfte er \u2013 zum ersten Mal im Weltraum \u2013 die Videoaufzeichnungsger\u00e4te und formatierte die Speicherkarten, womit seine Arbeitswoche an Bord des Orbitallabors endete. Die Besatzung der Expedition 74 wird Kontakt zu ihren Familien aufnehmen, Geschenke und Essen austauschen und Weihnachten und Neujahr im Orbit feiern.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span dir=\"auto\">Die Besatzungsmitglieder der Expedition 72 erforschten M\u00f6glichkeiten zum Schutz des Immun- und Herz-Kreislauf-Systems in der Mikrogravitation und testeten robotische Andockverfahren an Bord der Internationalen Raumstation.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Ohne die Schwerkraft der Erde ver\u00e4ndern sich die K\u00f6rper der Astronauten rasant. Zahlreiche dieser Ver\u00e4nderungen werden von medizinischen Teams t\u00e4glich untersucht, um die Gesundheit der Besatzung w\u00e4hrend Langzeitmissionen zu gew\u00e4hrleisten. Im Rahmen eines Experiments, dem Immunit\u00e4tstest, werden Blut- und Speichelproben von den Besatzungsmitgliedern entnommen, verarbeitet und in wissenschaftlichen Gefrierschr\u00e4nken gelagert. Anschlie\u00dfend werden die Proben zur Erde zur\u00fcckgebracht und analysiert. So lassen sich weltraumbedingter Zellstress und Gewebesch\u00e4den identifizieren, was potenziell zur Entwicklung von Behandlungsmethoden f\u00fcr die Besatzungen f\u00fchren kann. Der japanische Raumfahrtingenieur Takuya Onishi stellte seine Proben f\u00fcr die Studie zur Verf\u00fcgung. Diese k\u00f6nnten Forschern helfen, stressbedingte Immunerkrankungen im Weltraum und auf der Erde zu verhindern.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Stationskommandant Alexey Ovchinin und Bordingenieur Ivan Vagner, beide Roskosmos-Kosmonauten, setzten ihre Forschungen zur Weltraumbiologie fort und untersuchten, wie das Blut in der Schwerelosigkeit vom Gehirn zu den Extremit\u00e4ten flie\u00dft. Abwechselnd trugen sie Sensoren an Stirn, Fingern und Zehen, die Aufschluss dar\u00fcber gaben, wie sich der Kreislauf an den Raumflug anpasst. Die erfahrenen Kosmonauten nehmen an einer einw\u00f6chigen Studie teil, die ihr umfangreiches Wissen in der Weltraummedizin erweitert. Dieses Wissen werden sie nutzen, um Besatzungen auf Langzeitmissionen zu sch\u00fctzen.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4108\" src=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mks230925.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" srcset=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mks230925.jpg 1000w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mks230925-300x200.jpg 300w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mks230925-768x512.jpg 768w\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" \/><br \/>\n<em><span dir=\"auto\">Das Cygnus-Raumschiff von Northrop Grumman ist kurz nach der Trennung vom Roboterarm Canadarm2 w\u00e4hrend des Fluges der Internationalen Raumstation \u00fcber dem S\u00fcdpazifik am 31. Januar 2020 abgebildet. (NASA)<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span dir=\"auto\">Die Ern\u00e4hrung spielt eine entscheidende Rolle f\u00fcr die Gesundheit und Leistungsf\u00e4higkeit der Astronauten vor, w\u00e4hrend und nach einer Mission. Auch psychosozial ist das Essen w\u00e4hrend des l\u00e4ngeren Aufenthalts an Bord der Raumstation wichtig. Experten des NASA-Labors f\u00fcr Weltraumnahrungssysteme im Johnson Space Center in Houston entwickeln nahrhafte und schmackhafte Mahlzeiten. Die Besatzungsmitglieder k\u00f6nnen den Speiseplan zudem mit ihren Lieblingsgerichten und Fertiggerichten individuell gestalten und sich so wie zu Hause f\u00fchlen.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">NASA-Ern\u00e4hrungswissenschaftler und Spezialisten f\u00fcr Ern\u00e4hrungsbiochemie ermitteln den N\u00e4hrstoffbedarf (Vitamine, Mineralstoffe, Kalorien) der Astronauten w\u00e4hrend ihres Aufenthalts im Weltraum. Dieses Team \u00fcberwacht die Ern\u00e4hrung jedes Crewmitglieds mithilfe einer speziellen Tablet-App, die t\u00e4glich genutzt wird. Die Daten der App werden w\u00f6chentlich an die Ern\u00e4hrungswissenschaftler zur \u00dcberwachung der Ern\u00e4hrung \u00fcbermittelt. Die Analyse von Blut- und Urinproben der Astronauten vor, w\u00e4hrend und nach dem Raumflug ist ein entscheidender Bestandteil der Untersuchung der Reaktionen ihres K\u00f6rpers auf die besonderen Bedingungen im Weltraum. Diese Proben liefern wertvolle Informationen \u00fcber die Anpassung jedes Astronauten an Mikrogravitation, Strahlung und andere Faktoren, die die menschliche Physiologie im Weltraum beeinflussen.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4109\" src=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie2209251.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie2209251.jpg 768w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie2209251-300x200.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"512\" \/><br \/>\n<em><span dir=\"auto\">NASA-Astronautin und Flugingenieurin der Expedition 71, Tracy S. Dyson, pr\u00e4sentiert Lebensmittelbeutel der japanischen Raumfahrtagentur JAXA in der Bordk\u00fcche des Unity-Moduls der Internationalen Raumstation. NASA<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Was geschieht im Falle eines medizinischen Notfalls auf der Raumstation?<\/span><br \/>\n<span dir=\"auto\">Alle Astronauten absolvieren eine medizinische Ausbildung und stehen in regelm\u00e4\u00dfigem Kontakt mit einem \u00c4rzteteam, das ihren Zustand auf der Erde engmaschig \u00fcberwacht. Die NASA unterh\u00e4lt zudem eine gut ausgestattete Apotheke und diverse medizinische Ger\u00e4te an Bord der Raumstation, um verschiedene Krankheiten und Verletzungen zu behandeln. Sollte ein medizinischer Notfall eine R\u00fcckkehr zur Erde erforderlich machen, kehrt die Besatzung mit dem zur Notfallversorgung gestarteten Raumschiff zur\u00fcck.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span dir=\"auto\">Vor jeder Mission unterziehen sich die Astronauten einer Reihe medizinischer Tests, um ihren Gesundheitszustand vor dem Flug zu ermitteln. Dabei werden wichtige Parameter wie aerobe Fitness, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer ber\u00fccksichtigt. Diese Messungen vor dem Flug und die regelm\u00e4\u00dfige Gesundheits\u00fcberwachung an Bord der Raumstation helfen den Spezialisten des NASA-Forschungsprogramms f\u00fcr Astronautenkraft und -konditionierung (ASCR), die Trainingsprogramme der Astronauten anzupassen und zu optimieren, um ihre Leistungsf\u00e4higkeit zu steigern.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Die Genesung beginnt am ersten Tag nach der R\u00fcckkehr zur Erde mit einer medizinischen Untersuchung und einem schrittweisen Aufbau von \u00dcbungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Flexibilit\u00e4t, Ausdauer, Kraft, Kondition und der F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, Position und Bewegung wahrzunehmen. Zur\u00fcckkehrende Astronauten durchlaufen dieselben Vorflugtests, um ihren Gesundheitszustand zu beurteilen. Anhand dieser Ergebnisse wird ein individuelles Genesungsprogramm entwickelt, das eine sichere und schrittweise R\u00fcckkehr zur k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit vor dem Flug erm\u00f6glicht. Die ASCRs (Astronauten-Rehabilitationsteams) erstellen einen individuellen Rehabilitationsplan basierend auf dem Zustand, den Testergebnissen und dem Gesundheitszustand des Astronauten. W\u00e4hrend die Besatzungsmitglieder das Nachflugprogramm durchlaufen, wird jeder Aspekt ihrer funktionellen Genesung sorgf\u00e4ltig \u00fcberwacht und ber\u00fccksichtigt, um einen reibungslosen \u00dcbergang in den Alltag zu gew\u00e4hrleisten und sie auf zuk\u00fcnftige Missionen vorzubereiten.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span dir=\"auto\">Die Rehabilitation nach dem Flug wird individuell auf jeden Astronauten abgestimmt. Obwohl die meisten Besatzungsmitglieder innerhalb der ersten 45 Tage nach ihrer R\u00fcckkehr zur Erde ihr urspr\u00fcngliches Fitnessniveau vor dem Flug wiedererlangen, verl\u00e4ngert die NASA die Rehabilitationsprogramme h\u00e4ufig, um den spezifischen Bed\u00fcrfnissen und dem Genesungstempo des Astronauten gerecht zu werden.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4110\" src=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie2209252.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" srcset=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie2209252.jpg 1000w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie2209252-300x200.jpg 300w, https:\/\/planeta21vek.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/zdorovie2209252-768x512.jpg 768w\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" \/><br \/>\n<em><span dir=\"auto\">NASA-Astronaut und Bordingenieur der Expedition 72, Nick Hague, tritt in die Pedale des Fahrradergometers, an dem das Ceviation Isolation and Stabilization System (CEVIS) im Destiny-Labormodul der Internationalen Raumstation installiert ist. Das CEVIS erm\u00f6glicht aerobes und kardiovaskul\u00e4res Training im Liegen oder Stehen. NASA<\/span><\/em><\/p>\n<a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/go\/26\"  class=\"su-button su-button-style-flat su-button-wide\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#af170f;border-color:#8c130c;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:7px 22px;font-size:17px;line-height:26px;border-color:#c75d57;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;text-shadow:none;-moz-text-shadow:none;-webkit-text-shadow:none\"><i class=\"sui sui-heart\" style=\"font-size:17px;color:#FFFFFF\"><\/i> Kommentieren Sie auf Facebook* Der Inhaber der Firma Meta gilt in Russland als Extremist und ist gesperrt.<\/span><\/a>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Erforschung des Weltraums erfordert einen Paradigmenwechsel in der medizinischen Versorgung von Astronauten hin zu erdunabh\u00e4ngigen medizinischen Operationen. Derzeit sind Astronauten auf Echtzeitkommunikation mit bodengebundenen medizinischen Einrichtungen angewiesen. Mit zunehmender Entfernung von der Erde nehmen jedoch Kommunikationsverz\u00f6gerungen und -st\u00f6rungen zu. Besatzungen, die den Weltraum erforschen, m\u00fcssen Krankheiten autonom erkennen, diagnostizieren, behandeln und vorbeugen k\u00f6nnen. Eine m\u00f6gliche L\u00f6sung besteht darin, das Wissen, die F\u00e4higkeiten und die Kompetenzen von Besatzungen, die an Langzeitmissionen teilnehmen, durch ein digitales klinisches Entscheidungsunterst\u00fctzungssystem (CDSS) zu erweitern.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2068,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[151,977,539,40],"tags":[968,939,970,969,971],"class_list":{"0":"post-2067","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-geliobiology","8":"category-astrobiologie","9":"category-erdumlaufbahn","10":"category-kosmos","11":"tag-blutkreislauf","12":"tag-mikrogravitation","13":"tag-praevention","14":"tag-psychologie","15":"tag-rehabilitation"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2067"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2102,"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2067\/revisions\/2102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/planeta21vek.ru\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}